Urządzenia i Akcesoria
Ghiveci cu tofu
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porții
Składniki
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
14 g
Kalorie
756 kJ /
181 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Brak ocen
Legume rădăcinoase gratinate
1 godz.
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Supă de dovleac
35 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 godz. 35 min
Curry de legume indian
50 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 godz. 15 min
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Supă marocană picantă de linte
40 min
Borș rusesc
50 min