Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 EL Fenchelsamen
- 40 g Paniermehl
- 5 Stängel Thymian, frisch, abgezupft
- 1 ½ TL Pfeffer
- 400 g Mett
- 8 Tomaten (à ca.100 g)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 250 g Aubergine, in Stücken (2 cm)
- 100 g Staudensellerie, in Stücken (1 cm)
- 120 g Möhren, in Stücken (1 cm)
- 400 g passierte Tomaten
- 100 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 2 Nelken
- 2 Lorbeerblätter, getrocknet
- 1 TL Chiliflocken
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2000 kJ / 478 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 31 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza mit Zucchini und Fenchelhack
1h 45min
Kaninchen-Terrine
1 Std. 10 Min
Fisch im Päckchen
1 Std. 10 Min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50min
Nudeln in Tomatensauce mit Chorizo
25min
Gegrillte Salzwasserscampi mit Knoblauch-Soja-Sauce
20min
Pfannkuchen "Schwarzwälder Art"
45min
Möhrencurry mit Hackbällchen
45min
Königsberger Klopse - mal anders
1h
Birnen, Bohnen und Kassler
50min
Curryhuhn
2h 40min
Feine Königsberger Klopse
1h