Frühlingshafter Grünkernaufstrich

Frühlingshafter Grünkernaufstrich

4.1 29 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 g

Składniki

Radieschen halbiert
5
Karotte mittelgroß, in Stücken
1
Grünkern
50 g
Wasser
230 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Eier
2
süßer Senf
15 g
natives Olivenöl extra
20 g
Sauerrahm
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Kresse zum Dekorieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Białko 3 g

Kalorie 303 kJ / 72 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Przepisy
Austria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kerniger Brotaufstrich

Kerniger Brotaufstrich

5 min

Grünkernaufstrich

Grünkernaufstrich

20 min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10 min

Bärlauch-Erdäpfelkas

Bärlauch-Erdäpfelkas

40 min

Bärlauch-Leinölaufstrich

Bärlauch-Leinölaufstrich

15 min

Dinkel-Bärlauchweckerl

Dinkel-Bärlauchweckerl

1 godz. 50 min

Erdäpfel-Bärlauchsuppe

Erdäpfel-Bärlauchsuppe

30 min

Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse

Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse

45 min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 godz. 20 min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 min

Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich

Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich

1 godz. 30 min

Kürbiskernaufstrich

Kürbiskernaufstrich

5 min