Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme

Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme

4.1 32 oceny

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

frische Bärlauchblätter nach Geschmack
50 - 70 g
Buchweizen
160 g
Eier (je 53-63 g)
3
Milch
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Ziegenfrischkäse (z. B. Chauvreaux)
150 g
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Zucchini in Stücken
200 g
Olivenöl
20 g
Butterschmalz zum Braten
etwas
grüne Erbsen, frisch oder tiefgekühlt
100 g
Zuckererbsenschoten
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 2139 kJ / 510 kcal

Tłuszcz 30 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 40 g

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