Urządzenia i Akcesoria
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 Portionen
Składniki
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Koriander½ Bund
-
Schalotten2
-
Sesamöl20 g
-
Sojasauce30 g
-
Limettensaft30 g
-
Austernsauce30 g
-
frische Lachsfilets ohne Haut (à 150 g)4
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Süßkartoffeln in Würfeln (3 cm)300 g
-
200 g Spargel, grün, in Stücken (3 cm)Thai-Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Shiitakepilze, frisch halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)1 Bund
-
Erbsen, TK aufgetaut, abgetropft300 g
-
Speisestärke1 EL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
48 g
Kalorie
3048 kJ /
728 kcal
Tłuszcz
41 g
Błonnik
10.6 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Das ist spitze!
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Rotes Fisch-Curry
30 min
Garnelen-Chili
40 min
Garnelen und Lachs mit Wermutsauce
35 min
Gemüsereis mit Lamm
40 min
Thai-Lachs-Päckchen
45 min
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1 godz.
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2 godz. 15 min
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1 godz. 10 min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 min
Chicken-Mushroom Balti
50 min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 min