Mediterraner Nudelsalat

Mediterraner Nudelsalat

4.3 142 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

6 Portionen

Składniki

natives Olivenöl extra
40 g
Sonnenblumenöl
40 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zucker
1 TL
Apfelessig
2 TL
Dijonsenf
2 TL
reife Paradeiser in Stücken
200 g
Naturjoghurt
200 g
frisches Basilikum Blättchen abgezupft
½ Bund
Nudeln gekocht (z.B. Penne, Spiralnudeln oder Hörnchen)
400 - 500 g
schwarze Oliven, entkernt halbiert
50 g
Cocktailtomaten halbiert
150 g
Pinienkerne
60 g
Rucola
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 505 mg

Białko 14 g

Kalorie 2192 kJ / 524 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Przepisy
Austria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kräuterfrischkäse

Kräuterfrischkäse

5 Min

Avocadodip auf Chicorée

Avocadodip auf Chicorée

10 Min

Tomaten-Nudel-Salat

Tomaten-Nudel-Salat

1 Std. 30 Min

Nudel-Rucola-Salat

Nudel-Rucola-Salat

50 Min

Bunter Tortellinisalat

Bunter Tortellinisalat

35 Min

Tomaten-Spinat-Nudeln

Tomaten-Spinat-Nudeln

35 Min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 Min

Italienischer Nudelsalat to go

Italienischer Nudelsalat to go

30 Min

Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing

Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing

40 Min

Frühlingsquark zum Brot

Frühlingsquark zum Brot

10 Min

Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

20 Min

Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

1 Std. 40 Min