Thunfischsauce

Thunfischsauce

2.5 194 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Portionen

Składniki

Blattpetersilie ohne Stiele
1 Bund
Kapern abgetropft
40 g
Thunfisch, in Lake (à 140 g), abgetropft
2 Dosen
Joghurt, 1,5% Fett
120 g
Balsamico, dunkel
20 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Frühlingszwiebeln klein, in Röllchen
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 771 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leicht & lecker 82 Przepisy
Niemcy

Leicht & lecker 82 Przepisy
Austria

Pasta! Basta. 10 Przepisów
Niemcy

Pasta! Basta. 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Mediterraner Nudelsalat

35 menit

Rotes Zwiebelcremesüppchen

30 menit

Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum

45 menit

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

55 menit

Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta

1j 5 menit

Saibling mit Petersilien-Pappardelle und Rahmkohlrabi

1j 15 menit

Farfalle mit Spargel, Bauchspeck und Safran

45 menit

Lachsomelette

45 menit

Rucola-Kartoffel-Suppe

25 menit

Lasagne von Kohlrabi und Lachsforelle

1j 10 menit

Blauschimmelkäse-Sauce

10 menit

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1j