
Urządzenia i Akcesoria
Thunfischsauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Portionen
Składniki
-
Blattpetersilie ohne Stiele1 Bund
-
Kapern abgetropft40 g
-
Thunfisch, in Lake (à 140 g), abgetropft2 Dosen
-
Joghurt, 1,5% Fett120 g
-
Balsamico, dunkel20 g
-
Salz1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Frühlingszwiebeln klein, in Röllchen4
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
184 kcal /
771 kJ
Białko
17 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
4 g
Błonnik
1 g