Thunfischsauce

Thunfischsauce

2.5 192 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Portionen

Składniki

Blattpetersilie ohne Stiele
1 Bund
Kapern abgetropft
40 g
Thunfisch, in Lake (à 140 g), abgetropft
2 Dosen
Joghurt, 1,5% Fett
120 g
Balsamico, dunkel
20 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Frühlingszwiebeln klein, in Röllchen
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 771 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leicht & lecker 82 Przepisy
Niemcy

Leicht & lecker 82 Przepisy
Austria

Pasta! Basta. 10 Przepisów
Niemcy

Pasta! Basta. 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Nudel-Thunfisch-Salat

55 min

Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum

45 min

Tomaten-Melonen-Sauce

45 min

Steinpilzragout mit Semmelnocken

1 godz.

Maiscremesuppe

30 min

Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce

1 godz.

Mediterraner Nudelsalat

35 min

Paradeiser-Rotwein- Suppe mit Mozzarella

55 min

Mexikanischer Hühnertopf mit Maisrädern

1 godz. 5 min

Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten

35 min

Farfalle mit Spargel, Bauchspeck und Safran

45 min

Frische Lasagne mit Spargel und Pilzen

2 godz.