
Urządzenia i Akcesoria
Gekochtes Sauerkraut
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Sauerkraut1000 g
-
Wasser180 g
-
Salz½ TL
-
Zucker nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
schwarze Pfefferkörner7
-
Wacholderbeeren5
-
Lorbeerblätter, getrocknet1 - 2
-
Kümmel, ganz oder gemahlen, nach Geschmack¼ - ½ TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
71 kcal /
297 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
10 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
1297 mg