Urządzenia i Akcesoria
Moqueca
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porzioni
Składniki
-
2 lime preferibilmente biologici, il succo e la scorza a striscioline (senza la parte bianca)
-
500 g di filetti di pesce bianco (es. nasello)
-
250 g di code di gambero
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
120 g di cipolla dorata in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (0.5 mm circa)
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
200 g di latte di cocco
-
300 g acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
30.8 g
Kalorie
1223 kJ /
293 kcal
Tłuszcz
15.9 g
Węglowodany
7.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Calore nel piatto
73 Przepisy
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Zuppa di miso con soba
55 min
Borscht
25 min
Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo
30 min
Purè di mele e sedano rapa
55 min
Crema di fagioli (Frijoles refritos)
25 min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15 min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1 godz.
Torta salata ai porri e cumino nero
1 godz. 20 min
Crostata di zucchine (vegan)
1 godz. 50 min
Crema di lattuga e menta
35 min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1 godz. 10 min