Urządzenia i Akcesoria
Moqueca
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porzioni
Składniki
-
2 lime preferibilmente biologici, il succo e la scorza a striscioline (senza la parte bianca)
-
500 g di filetti di pesce bianco (es. nasello)
-
250 g di code di gambero
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
120 g di cipolla dorata in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (0.5 mm circa)
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
200 g di latte di cocco
-
300 g acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
30.8 g
Kalorie
1223 kJ /
293 kcal
Tłuszcz
15.9 g
Węglowodany
7.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Calore nel piatto
73 Przepisy
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 min
Borscht
25 min
Zuppa di cipolle alla francese in crosta di sfoglia
1 godz. 30 min
Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta
50 min
Biscuits and Gravy
1 godz. 30 min
Chop suey ai gamberi
1 godz.
Yakisoba con gamberi
30 min
Enchiladas
1 godz. 10 min
Manzo teriyaki con riso
1 godz. 50 min
Fideuá di polpo
1 godz. 10 min
Ceviche peruviana
1 godz. 35 min
Chili con carne
1 godz. 20 min