Urządzenia i Akcesoria
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
8 porcji
Składniki
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
200 g rzepy pokrojonej na kawałki
-
100 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
-
200 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki200 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
-
20 g masła, niesolonego pokrojonego na kawałki
-
łyżeczki soli
-
100 g pomidorów pokrojonych w kostkę
-
8 jajek schłodzonych
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g masła, niesolonego
-
400 g białego chleba opieczonego, do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
13 g
Kalorie
1169 kJ /
279 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1 godz. 10 min
Zupa marchewkowa z imbirem
50 min
Zupa z wiosennych warzyw
35 min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35 min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 godz. 40 min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1 godz. 5 min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1 godz. 25 min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 min
Zupa kalafiorowa
30 min
Zupa krem z warzyw
35 min