Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 portions
Składniki
La marinade
-
20 g gingembres frais épluché et émincé finement
-
2 gousses d'ail
-
100 g de sauce de soja
-
50 g de miel
-
1 - 2 c. à café d'huile de sésame toasté (5-10 g), à ajuster en fonction des goûts
-
25 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)25 g de sauce barbecue
-
1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
Le poulet et le riz
-
800 g de filets de poulet sans peau, coupés en dés (2-3 cm)
-
400 g de poivrons (2 poivrons), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes maison
-
½ c. à café de sel
-
300 g de riz long blanc
-
1000 g d'eau
-
2 c. à soupe de fécule de maïs (20 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
38 g
Kalorie
1708 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz
45 min
Poulet mariné cuit sur la braise
12 godz.
Salade verte aux fraises
35 min
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
12 godz.
Curry de légumes façon wok
1 godz.
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 godz. 10 min
Nasi goreng aux crevettes
50 min
Salade de pomme de terre et poulet
55 min
Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur
1 godz. 5 min
Japchae
1 godz. 30 min
Brochettes de dinde tandoori
50 min
Penne aux moules
1 godz. 5 min