Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 portions
Składniki
La marinade
-
20 g gingembres frais épluché et émincé finement
-
2 gousses d'ail
-
100 g de sauce de soja
-
50 g de miel
-
1 - 2 c. à café d'huile de sésame toasté (5-10 g), à ajuster en fonction des goûts
-
25 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)25 g de sauce barbecue
-
1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
Le poulet et le riz
-
800 g de filets de poulet sans peau, coupés en dés (2-3 cm)
-
400 g de poivrons (2 poivrons), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes maison
-
½ c. à café de sel
-
300 g de riz long blanc
-
1000 g d'eau
-
2 c. à soupe de fécule de maïs (20 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
38 g
Kalorie
1708 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
3.1 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge
2 godz. 10 min
Fajitas
35 min
Saumon teriyaki à l’ananas
30 min
Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes
40 min
Crevettes guinéennes
25 min
Timbales vapeur de riz gluant au porc
2 godz. 35 min
Marinade yaourt-épices
10 min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 godz. 10 min
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1 godz.
Boulettes de viande et pommes de terre au laurier
1 godz. 45 min
Poulet tandoori
45 min
Brochettes de dinde tandoori
50 min