Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Poulet mariné et pain pita
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 2 godz. 50 min
8 portions
Składniki
Le pain pita au blé complet
-
½ c. à café d'huile d'olive
-
5 g de levure boulangère fraîche
-
½ c. à café de sucre en poudre
-
150 g d'eau
-
150 g de farine de blé complet
-
100 g de farine à pain
-
½ c. à café de sel
Le poulet mauresque
-
2 escalopes de poulet, sans peau coupées en morceaux (600 g env.)
-
5 gousses d'ail
-
60 g de moutarde de Dijon douce
-
70 g de sauce tomate
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe d'origan déshydraté
-
20 g de jus de citron
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
10 g de vinaigre
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce au yaourt
-
1 gousse d'ail
-
¼ de zeste de citron jaune non traité
-
½ c. à café de piment en poudre
-
10 brins de coriandre fraîche les feuilles seulement
-
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Pour le dressage
-
200 g de laitue iceberg émincée en fines lanières
-
2 tomates coupées en dés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
310 kcal /
1296 kJ
Białko
22.57 g
Tłuszcz
13.27 g
Węglowodany
25.05 g
Błonnik
3.16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Simple et savoureux
11 Przepisów
Francja
Francja
