Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

3.7 44 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

2 portions

Składniki

oil
20 g
ground turmeric
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
600 g
fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
2
broccoli florets
200 g
couscous
80 g
shallot halved
1
honey
1 ½ tsp
mustard
1 ½ tsp
cornflour
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 34 g

Kalorie 2243 kJ / 536 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 6.3 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

2017 CALENDAR 12 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 min

Basque Chicken

1 godz. 10 min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min

Salmon and Asparagus Rice Salad

40 min

Chicken and Chickpea Tagine

1 godz. 20 min

Chicken Tagine

25 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 godz.

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25 min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30 min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2 godz.

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 min