Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salad
- 30 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 Tbsp mustard seeds, brown
- 30 g water
- 270 g mangetout
- 300 g large raw prawns, peeled
Dressing
- 80 g watercress
- 150 g cucumber, thinly sliced (2 mm)
- 10 g honey
- 15 g lemon juice
- 100 g olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1681 kJ / 402 kcal
- Białko
- 16.4 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 34.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Steamed Garlic Prawns
30min
Asparagus Stem Soup
55min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min
Potted Eggs with Spinach and Bacon
30min
Sardine Sandwich Filling
5min
Fish and Herb Parcel
35min
Pasta salad with salmon and vegetables
45min
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
45min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25min
Enchilada Lettuce Wraps
35min
Bacon Cheese Fries with Ranch Sauce
30min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40min