Urządzenia i Akcesoria
Spring Vegetable Penne
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 - 250 g
-
water1600 g
-
fresh green peas shelled100 g
-
fresh asparagus tips100 g
-
penne200 g
-
olive oil1 Tbsp
-
hard goat's cheese cut in pieces100 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves10 g
-
plain yoghurt100 g
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Białko
16.3 g
Kalorie
1311 kJ /
310 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
42.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mediterranean Salad
25 min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Houmous Salad Dressing
5 min
Vegan Gravy
45 min
Mexican Stuffed Peppers
45 min
Beef Chipotle Soup
55 min
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50 min
Louisiana Rice and Shrimp
25 min
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1 godz.
Mexican Chicken Soup
40 min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1 godz.
Pasta and Chickpea Salad
25 min