Urządzenia i Akcesoria
Spring Vegetable Penne
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 - 250 g
-
water1600 g
-
fresh green peas shelled100 g
-
fresh asparagus tips100 g
-
penne200 g
-
olive oil1 Tbsp
-
hard goat's cheese cut in pieces100 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves10 g
-
plain yoghurt100 g
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Białko
16.3 g
Kalorie
1311 kJ /
310 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
42.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50min.
Louisiana Rice and Shrimp
25min.
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1hod. 5min.
Mexican Chicken Soup
40min.
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1hod.
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1hod.
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1hod. 25min.
Houmous Salad Dressing
5min.
Pasta and Chickpea Salad
25min.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min.
Mediterranean Salad
25min.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min.