Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g carrots, cut in pieces
- 400 g water
- 2 tsp salt, plus extra to taste
- 300 g potatoes, cut in bite-size pieces (1-1.5 cm)
- 300 g fresh green beans, cut in pieces (2-3 cm)
- 150 g frozen peas
- 350 g chicken breasts, skinless, diced (1-1.5 cm)
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- 250 g iceberg lettuce, leaves separated
- 150 g double cream
- 20 g freshly squeezed lemon juice (1 lemon)
- 10 - 15 g mixed fresh herbs (e.g. chives, parsley, dill)
- 100 g fresh bean sprouts (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 801 kJ / 192 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 4.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans
40 Min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min
Tuna Noodle Bake
1h 20 min
Meatloaf
1h 20 min
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30 min
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 min
Full English Breakfast Popover
35min
Chicken Salad
1h 20 min
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1 Std. 10 Min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1h
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40 Min