
Urządzenia i Akcesoria
Vegetable Soup, Eggs En Cocotte with Spinach
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Składniki
-
carrots cut in pieces400 g
-
leeks cut in pieces300 g
-
turnips cut in pieces200 g
-
potatoes cut in pieces (2 cm)100 g
-
water800 g
-
salt plus extra to taste2 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste2 pinches
-
fresh baby spinach200 g
-
butter cut in pieces40 g
-
tomatoes diced100 g
-
eggs chilled (see tip)8
-
white bread toasted, cut in fingers400 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
279 kcal /
1169 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
34 g
Błonnik
5.6 g