Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g carrots
- 400 g courgettes, small, unpeeled
- 500 g water
- 1 ½ Tbsp extra virgin olive oil
- 1 Tbsp lemon juice
- salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.8 g
Alternatywne przepisy
Creamy Mushrooms
35 Min
Quick Cheese Soufflés
45min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1h
Lasagne Bolognese
2h 30 min
Baked spinach and eggs
35 Min
Béchamel Sauce
15min
Mashed Potatoes
45min
Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese
40min
Stuffed vegetables
1 godz. 5 min
Yoghurt Dressing
5 min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min
Cauliflower and Broccoli Gratin
50min