Urządzenia i Akcesoria
Red Pepper Houmous
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
900 g
Składniki
-
sesame seeds150 g
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
500 g cooked chickpeastinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
lemon juice30 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling30 g
-
red peppers roasted150 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground pepper1 pinch
-
paprika for garnishing1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 900 g
Sód
2458.5 mg
Białko
62.8 g
Kalorie
7789.4 kJ /
1861.7 kcal
Tłuszcz
117.5 g
Błonnik
51.7 g
Tłuszcz nasycony
16.1 g
Węglowodany
159.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
White Bean and Feta Dip
5 min
Brown Bread Ice Cream with Raspberries
10 godz. 40 min
Red Cabbage
1 godz.
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2 godz. 45 min
Best Basic Houmous
5 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Houmous
13 godz. 30 min
Beetroot Salad
10 min
Cauliflower "Couscous" Salad
10 min
Beetroot Houmous
15 min
Pea and Mint Soup (TM5)
20 min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 min