Urządzenia i Akcesoria
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
-
80 g olio extravergine di oliva
-
50 g di salsa di soia
-
½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna
-
4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno)
-
100 g di scalogni a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di porro solo la parte bianca, tagliata a pezzi
-
20 - 30 g di radice fresca di zenzero (opcjonalnie) pelata
-
100 g di gambi di sedano a pezzi
-
350 g di piselli surgelati
-
450 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale
-
400 g di cimette di broccoli
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
50 - 100 g di panna da cucina a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
46 g
Kalorie
2782 kJ /
664 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
9.4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 min
Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole
1 godz. 20 min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50 min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40 min
Vellutata di zucca e patate con merluzzo all'arancia
1 godz. 50 min
Rotolo di nasello ai gamberi
1 godz.
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 godz.
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 min
Crema di zucca e polpette di tacchino
1 godz.
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 min