Thai chicken wraps

Thai chicken wraps

4.1 55 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

jasmine rice
2 tbsp
garlic cloves
3
fresh lemongrass white part only, cut into halves
1 stalk
coconut oil
1 tbsp
chicken thigh fillet partially frozen and cut into pieces (approx. 4 cm)
500 g
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices
3
dried chilli flakes
1 - 2 tsp
fish sauce
30 g
lime juice
30 g
iceberg lettuce approx. 8 large leaves
½
carrot cut into julienne
130 g
baby radishes cut into julienne
2
spring onions/shallots trimmed and cut into very thin slices
2
fresh long green chillies deseeded and cut into julienne
1
fresh mint leaves only
2 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 764.5 mg

Białko 25.2 g

Kalorie 1043.8 kJ / 248.5 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Asian chicken noodle soup

Asian chicken noodle soup

1 godz. 35 min

Thai beef salad with noodles

Thai beef salad with noodles

1 godz.

Rainbow bowl

Rainbow bowl

1 godz. 20 min

Chicken and almond stir-fry

Chicken and almond stir-fry

30 min

Chicken pad thai

Chicken pad thai

55 min

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 min

Turkey and lemon aioli wraps

Turkey and lemon aioli wraps

30 min

Asian beef salad with peanut dressing

Asian beef salad with peanut dressing

30 min

Quick turkey taco bowl

Quick turkey taco bowl

15 min

Pulled pork with apple and fennel salad

Pulled pork with apple and fennel salad

2 godz. 45 min

Curry laksa

Curry laksa

45 min

Asian chicken noodle salad

Asian chicken noodle salad

45 min