![Potted scrambled eggs with asparagus Potted scrambled eggs with asparagus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A2E1AB01-6F01-4AF2-92FB-863DCB11BB15/Derivates/6B5BDFE3-AAF1-4780-ACFF-C4CFD7B5D955.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- oil, for greasing
- 4 asparagus, ends trimmed
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into pieces
- 10 g butter
- ½ tsp apple cider vinegar
- 500 g water, plus 2 tablespoons extra
- 1 pinch ground white pepper
- 1 pinch sea salt
- 2 eggs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1000 kJ / 238.2 kcal
- Białko
- 16.6 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 18.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 343 mg
Alternatywne przepisy
Whole steamed chicken
1 Std. 20 Min
All-in-one 'roast' beef
1 Std. 30 Min
Boiled eggs
20 Min
Cheese and bacon hedgehog
24h 30 phút
Berry and red wine trifle
4 godz. 50 min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 Min
Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1 Std.
Omelette
30 Min
Pink scramble
15 Min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.
Bolognaise sauce for two
20 Min
Poached eggs
25 Min