Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 65 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 148.4 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 363 kJ / 86.3 kcal

Tłuszcz 1.8 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Douhua (savoury bean curd)

10 godz. 25 min

Dan dan mian (dandan noodles)

1 godz. 10 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min

Soup dumplings (xiao long bao)

26 godz. 50 min

Turmeric fried chicken

13 godz. 10 min

Pearl rice meatballs

2 godz.

Hot and sour prawn soup

45 min

Avocado coconut ice cream

12 godz. 10 min

Mixed mushroom congee with pickled eggs

24 godz. 40 min

Chinese greens with XO sauce

1 godz. 50 min

Kalguksu (chicken noodle soup)

1 godz. 15 min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2 godz. 30 min