Miso coleslaw

Miso coleslaw

4.3 83 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

Miso dressing

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
3 cm
rice wine vinegar
80 g
water
70 g
olive oil
50 g
sesame oil
10 g
shiro (white) miso paste
110 g

Coleslaw

purple cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
green cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
carrots cut into pieces (approx. 3 cm)
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)
1
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 240.9 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 307.5 kJ / 73.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Zucchini lasagne

1 godz. 30 min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1 godz. 20 min

Pasta alla puttanesca

35 min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Cranberry and rosemary chutney

40 min

Meatballs with Romesco sauce

1 godz. 40 min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 min

Quinoa salad with mango salsa

1 godz.

Gin cocktail with watermelon ice cubes

24 godz. 15 min

Hoisin tofu with brown rice

50 min

Sweetcorn and potato chowder

40 min