Miso coleslaw

Miso coleslaw

4.3 83 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

Miso dressing

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
3 cm
rice wine vinegar
80 g
water
70 g
olive oil
50 g
sesame oil
10 g
shiro (white) miso paste
110 g

Coleslaw

purple cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
green cabbage cut into pieces (approx. 3 cm)
150 g
carrots cut into pieces (approx. 3 cm)
100 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3 cm)
1
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 240.9 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 307.5 kJ / 73.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gin cocktail with watermelon ice cubes

24 godz. 15 min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1 godz. 20 min

Hoisin tofu with brown rice

50 min

Everyday Indian curry paste

30 min

Moroccan chicken with couscous

1 godz. 5 min

Pear and blue cheese risotto

30 min

Pasta alla puttanesca

35 min

Zucchini lasagne

1 godz. 30 min

Meatballs with Romesco sauce

1 godz. 40 min

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45 min

Sweetcorn and potato chowder

40 min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30 min