Flat bread

Flat bread

4.5 42 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

10 portions

Składniki

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 192.9 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Hommus

Hommus

15 min

Quick puff pastry

Quick puff pastry

1 godz. 20 min

Thai green curry paste

Thai green curry paste

10 min

Gluten free flatbreads

Gluten free flatbreads

40 min

Harissa

Harissa

25 min

Spelt bread

Spelt bread

26 godz.

Spelt bread rolls

Spelt bread rolls

1 godz. 45 min

Rustic bread

Rustic bread

2 godz.

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1 godz. 50 min

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20 min

Traditional hommus

Traditional hommus

25 godz. 5 min

Tomato pasta sauce

Tomato pasta sauce

40 min