![Quinoa puddings with raspberry coulis Quinoa puddings with raspberry coulis](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/230B3A8F-6A45-4E23-B890-A8CBC32B2D7B/Derivates/2D10882A-BE76-41AA-8DCA-77E9DA5D9941.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Raspberry coulis
- 200 g fresh raspberries
- 100 g caster sugar
- 20 g lemon juice
Quinoa puddings
- oil, for greasing
- 250 g orange juice
- 250 g canned coconut milk
- 50 g pitted dates
- ½ tsp ground cardamom
- 160 g white quinoa
- 1 tsp vanilla bean paste
- 2 bananas, peeled and cut into pieces
- 1000 g water
- 50 g fresh mixed berries, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1061.3 kJ / 252.7 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 41.3 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 87.9 mg
Alternatywne przepisy
Nougat glacé with raspberry coulis
24 Std. 25 Min
Stewed apples with walnut crumble topping
25min
Chocolate mousse
3 Std. 20 Min
Salted caramel sauce
40 分钟
Lemon ice cream torte
48 Std. 40 Min
Stewed rhubarb with apple and strawberries
30min
Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
2u. 10min
Spiced red wine pears
45 分钟
Sticky toffee puddings
1小时
Peanut butter parfait, chocolate bark and raspberries
8 godz. 30 min
Gluten free almond sweet shortcrust pastry
35min
Double ginger and pear cake
1hod. 35min