Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

4.7 45 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

750 g di acqua
5 g di sale + q.b. per condire
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (1-2 cm)
250 g di patate pelate e a cubetti (1-2 cm)
300 g di filetti di salmone fresco senza spine
olio extravergine di oliva a piacere
2 pizzichi di pepe nero macinato
pinoli a piacere

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 312 kcal / 1305 kJ

Białko 18.2 g

Tłuszcz 21.7 g

Węglowodany 11.8 g

Błonnik 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Pronti in frigo 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

40 min

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

1 godz.

Salmone al vapore con piselli e riso

Salmone al vapore con piselli e riso

1 godz.

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30 min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 min

Sogliola al vapore con piselli

Sogliola al vapore con piselli

40 min

Patate e fagiolini al pesto

Patate e fagiolini al pesto

35 min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 min

Merluzzo alla pizzaiola

Merluzzo alla pizzaiola

30 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min