Svizzere di merluzzo

Svizzere di merluzzo

3.8 22 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni

Składniki

  • di pane raffermo a pezzi grossolani
    100 g
  • di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
    4 rametti
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero in polvere
    2 pizzichi
  • di aglio in polvere (opcjonalnie)
    1 cucchiaino
  • di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
    400 g
  • di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
    100 g
  • olio extravergine di oliva q.b.

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 261 kcal / 1092 kJ
Białko 22.8 g
Tłuszcz 6.1 g
Węglowodany 30.6 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...