Svizzere di merluzzo

Svizzere di merluzzo

3.8 22 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

di pane raffermo a pezzi grossolani
100 g
di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
4 rametti
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero in polvere
2 pizzichi
di aglio in polvere (opcjonalnie)
1 cucchiaino
di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
400 g
di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
100 g
olio extravergine di oliva q.b.

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 261 kcal / 1092 kJ

Białko 22.8 g

Tłuszcz 6.1 g

Węglowodany 30.6 g

Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Svizzere 5 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

40 min

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

35 min

Tortino di lenticchie

Tortino di lenticchie

50 min

Burger di salmone e spinaci

Burger di salmone e spinaci

35 min

Svizzere vegetariane

Svizzere vegetariane

1 godz. 30 min

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

1 godz.

Hamburger di merluzzo e gamberi

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 min

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

45 min

Polpettine di ceci

Polpettine di ceci

1 godz. 5 min

Burger piselli e ricotta

Burger piselli e ricotta

35 min

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

20 min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1 godz.