Fisch-Gemüse-Suppe

Fisch-Gemüse-Suppe

4.6 246 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen

Składniki

  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Dill
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Porree in Ringen (ca. 5 mm)
    100 g
  • Erbsen, frisch
    100 g
    Erbsen, TK, aufgetaut
  • Wasser
    700 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)
    300 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 122 kcal / 508 kJ
Białko 13 g
Tłuszcz 4 g
Węglowodany 6 g
Błonnik 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...