Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de noix de cajou grillées, non salées
- 1 gousse d'ail
- 100 g de tofu fumé
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 326 kJ / 78 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 5.3 g
- Błonnik
- 0.8 g
Alternatywne przepisy
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Tofu brouillé à l’indienne
20min
Guacamole de petits pois
20min
Dip de lentilles corail
40min
Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes
15 Min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 Min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15 min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Pâté végétal
3h 50min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 min
Houmous de carotte
25min