Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de noix de cajou grillées, non salées
- 1 gousse d'ail
- 100 g de tofu fumé
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 326 kJ / 78 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 5.3 g
- Błonnik
- 0.8 g
Alternatywne przepisy
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min
Pâté végétal
3u. 50min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
25min
Fromage, alternative végétale
6 Std. 45 Min
Seitan à l'orange
1u.
Houmous de betterave
15min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Houmous de carotte
25min
Houmous de courgette
10min