![Ligurischer Nudelsalat Ligurischer Nudelsalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/858335D5-DB7B-49AB-9903-303D69371437/Derivates/225806ad-a1f9-4d24-a0b7-d2c2b81ddfad.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1250 g Wasser
- 2 Knoblauchzehen
- 3 TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 300 g kurze Nudeln (ca. 9 Minuten Garzeit)
- 200 g grüne Bohnen, quer halbiert
- 70 g Olivenöl
- 1 Zitrone, Bio, 2 Streifen Schale dünn abgeschält (2 cm), Saft ausgepresst
- 4 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken
-
10
g Pinienkerne
lub 10 g Mandelstifte - 40 g Basilikum, abgezupft
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint
- 1 Glas rote Paprika, geröstet (Abtropfgew. 210 g), abgetropft, in Stücken (3 cm)
- 80 g Rucola, halbiert
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2385 kJ / 570 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 59 g
- Tłuszcz
- 27 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Möhren in Zitronenöl
45min
Oliven in Tomatensauce
30min
Tomaten-Brot-Salat
35min
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20min
Kartoffelsalat mediterran
35min
Spinat-Tomaten-Salat
20min
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45min
Reissalat mit Paprikadressing
30min
Griechischer Kartoffelsalat
1 Std. 30 Min
Frische Tomaten-Pasta
25min
Erbsen-Nudel-Salat
2hod. 15min
Nudelsalat mediterran
1h 40 min