Przejdź do głównej treści Szukaj
Spelt Salad with Burmese Tofu

Spelt Salad with Burmese Tofu
5.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 9 godz. 10 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Tofu
  • dried chickpeas
    300 g
  • water
    930 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • olive oil for sealing
Salad
  • pearled spelt rinsed
    150 g
  • water
    800 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    70 g
  • fresh basil leaves
    15 g
  • fresh parsley leaves
    10 g
  • pickled capers
    1 Tbsp
  • ground white pepper
    1 pinch
  • olive oil
    70 g
  • balsamic vinegar
    1 Tbsp
  • yellow cherry tomatoes quartered
    100 g
  • rocket salad
    50 g
  • mixed lettuce
    100 g
  • fresh baby spinach
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g
Kalorie 1163 kJ / 278 kcal
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Modern Vegetarian 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Banana and Rye Breakfast Flatbreads

4.8(18)

1 godz. 35 min

Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing (TM5)

4.9(8)

10 min

Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée

3.4(11)

3 godz.

Miso and Honey-roasted Aubergine

3.9(13)

1 godz.

Sous-vide Miso Aubergine

3.8(16)

2 godz. 50 min

Socca with Tuna, Olives and Capers

4.4(19)

1 godz. 5 min

Marinated Peppers

4.6(7)

55 min

Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts

4.5(18)

1 godz. 5 min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

4.3(46)

1 godz. 15 min

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

4.8(9)

25 min

Dhokla

3.9(30)

30 min

Paneer

3.7(25)

4 godz. 30 min