Barley and Vegetable Egg Cocotte

Barley and Vegetable Egg Cocotte

4.3 3 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 portions

Składniki

Eggs

unsalted butter for greasing
garlic clove
1
olive oil
20 g
asparagus tips and stalks separated, stalks cut in pieces
200 g
salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
mustard
15 g
white wine
50 g
whipping cream
100 g
soy cream

Barley

lime finely grated zest and juice
1
olive oil
90 g
fresh basil leaves
10 g
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
raisins
20 g
cherry tomatoes halved
80 g
green peas (fresh or frozen)
50 g
shallots quartered
80 g
red onions sliced
150 g
fennel bulb sliced
100 g
water
750 g
pearl barley
250 g
medium eggs
6
ground black pepper
6 pinches
fresh chives chopped, for serving
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 604 mg

Białko 14 g

Kalorie 2123 kJ / 508 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chickpea Soup with Spinach

40 min

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

40 min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

45 min

Sardine and Pea Pilaf

40 min

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

13 godz. 25 min

Garlic and Olive Conchiglie

25 min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2 godz. 10 min

Paneer Tikka Pizza

2 godz.

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1 godz.

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25 min

Red Lentil Soup

40 min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 min