Hake and Prawn Burger

Hake and Prawn Burger

4.4 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

onions cut in pieces
50 g
bread torn in pieces
50 g
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
milk
40 g
hake fillets in pieces
400 g
raw prawns, peeled
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 128 kcal / 536 kJ

Białko 22.5 g

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WHITE FISH 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 min

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

45 min

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30 min

Thai Steamed Salmon Parcels

Thai Steamed Salmon Parcels

45 min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 min

Cod with Pistachio and Couscous

Cod with Pistachio and Couscous

30 min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 min

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 godz.

Wild Salmon Fishcakes

Wild Salmon Fishcakes

30 min

Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

25 min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 min