Urządzenia i Akcesoria
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Salad
-
water300 g
-
hake, gutted, cleaned skinless, boneless, or other white fish600 g
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
medium eggs2
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
mixed salad100 g
-
ripe mango diced (1 cm)1
Mayonnaise
-
olive oil100 g
-
lime grated zest and juice (approx. 20g)1
-
medium egg1
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31.4 g
Kalorie
2086 kJ /
499 kcal
Tłuszcz
35.5 g
Węglowodany
13.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pepper, Onion and Sausage Galettes
2 godz. 30 min
Satay Tofu Kebabs
1 godz. 5 min
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 godz. 30 min
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
40 min
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2 godz. 10 min
Vegetable Tart
1 godz. 15 min
Espresso 'Baked' Beans
35 min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 godz. 30 min
Coconut and Coriander Chutney
5 min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 min
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
1 godz. 15 min
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2 godz. 15 min