Thon encebollado

Thon encebollado

4.8 47 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

600 g d'oignons jaunes coupés en rondelles
1 gousse d'ail coupée en lamelles
100 g d'huile d'olive
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de vin blanc
1 - 2 tranches de thon frais albacore (800 g env.)
250 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 50.8 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade en Espagne 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mijoté de thon aux pommes de terre

55 min

Sardines à la corsica

50 min

Maquereaux et artichauts à l'escabèche

12 godz.

Filets de rouget sauce safranée

45 min

Tagliolini à l'espadon

25 min

Tajine de pintade au fenouil

1 godz. 15 min

Truite vapeur à la chinoise

55 min

Moules au citron

40 min

Agneau au citron

1 godz. 10 min

Daurade à l'ail

40 min

Raie aux câpres

45 min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1 godz. 10 min