Thon encebollado

Thon encebollado

4.8 48 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

600 g d'oignons jaunes coupés en rondelles
1 gousse d'ail coupée en lamelles
100 g d'huile d'olive
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de vin blanc
1 - 2 tranches de thon frais albacore (800 g env.)
250 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 50.8 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade en Espagne 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pavés de truite en croûte d'amande et herbes

45 min

Polenta aux champignons et saint-jacques

20 min

Salade d'automne au chou-fleur

1 godz. 5 min

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

35 min

Gratin de courgettes et d'artichauts à la scamorza

1 godz.

Filet mignon de veau à la framboise, mousseline de céleri rave.

45 min

Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma

55 min

Papillotes de fruits à la cannelle

30 min

Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées

45 min

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

1 godz. 30 min

Saumon au caviar rouge, sauce à la vodka

55 min

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40 min