Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

3.0 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

d'huile d'olive
4 c. à soupe
de feuilles d'épinards frais lavées, séchées et coupées en lamelles
300 g
d'eau
500 g
de pois gourmands
200 g
de saint-pierre de 125 g chacun environ
4 filets
de graines de sésame
2 c. à soupe
de curcuma en poudre
1 c. à soupe rase
sel
poivre moulu

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 317 kcal / 1331 kJ

Białko 31 g

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 8 g

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Saveurs Thermomix n°9 66 Przepisów
Francja

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