Przejdź do głównej treści Szukaj
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
3.2 6 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de feuilles d'épinards frais lavées, séchées et coupées en lamelles
  • 500 g d'eau
  • 200 g de pois gourmands
  • 4 filets de saint-pierre de 125 g chacun environ
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
  • sel
  • poivre moulu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 31 g
Kalorie 1331 kJ / 317 kcal
Tłuszcz 17 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°9 66 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été

4.6(12)

1 godz. 40 min

Asperges en sabayon, œuf mariné au soja

3.9(16)

3 godz. 40 min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

3.9(8)

1 godz. 5 min

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

4.3(7)

1 godz. 30 min

Filet de saint-pierre, riz vénéré et jus truffé

3.7(12)

50 min

Estragon-Passion, suprême de volaille basse température (Eric Guérin)

4.0(8)

50 min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

3.3(4)

35 min

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

4.3(90)

1 godz.

Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles

4.2(10)

1 godz.

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3(39)

35 min

Bœuf en croûte de café, écrasé de pommes de terre

4.1(17)

12 godz.

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

4.2(209)

35 min