Szukaj
Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli
4.8 550 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cinnamon stick
    ½
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • carrot (approx. 100 g), cut in pieces
    1
  • red pepper (approx. 150 g), cut in pieces
    1
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • onion (approx. 150 g), quartered
    1
  • garlic cloves
    2
  • fresh bird's eye chillies deseeded if desired, to taste
    2 - 4
  • olive oil
    30 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • vegetable stock paste (see tip)
    2 Tbsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 231.7 kcal / 969.3 kJ
Białko 9.9 g
Tłuszcz 7.2 g
Węglowodany 34.7 g
Błonnik 9.7 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Sód 226.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2022 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Making Memories 25 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Take A Break 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Vegetarian Cooking 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Your First Month Mixing 55 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

5(57)

2 godz.

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.5(106)

40 min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

3.5(31)

40 min

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

4(100)

30 min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

4.5(389)

45 min

Coconut and Spinach Dahl

Coconut and Spinach Dahl

5(1.2K)

50 min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4(203)

45 min

Coconut Dhal

Coconut Dhal

4.5(339)

20 min

Vegetable and Chickpea Tagine

Vegetable and Chickpea Tagine

4.5(155)

50 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.5(220)

25 min

Vegan Lentil Lasagne

Vegan Lentil Lasagne

4.5(58)

2 godz. 20 min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4(546)

40 min