Przejdź do głównej treści Szukaj
Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale
3.8 52 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • coconut oil
    25 g
  • onions quartered
    120 g
  • garlic clove
    1
  • kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
    350 g
  • coconut milk
    240 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.7 g
Kalorie 541 kJ / 129 kcal
Tłuszcz 11.7 g
Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ALTERNATIVE SIDES 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Creamy White Beans and Leeks

3.5(27)

20 min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

4.1(21)

1 godz.

Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter

4.4(25)

25 min

Mint Courgettes

3.8(33)

30 min

Sweet Potato Spoon Bread

3.8(4)

1 godz.

Curried Cake with Coriander Chutney

3.3(9)

1 godz. 10 min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

3.9(17)

40 min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1 godz. 15 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(56)

1 godz. 35 min

Wild Rice and Tuna Salad

3.9(9)

50 min

Kale Meat(less) Balls

4.6(87)

30 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2 godz. 35 min