
Urządzenia i Akcesoria
Seed and Nut Bread
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
10 portions
Składniki
-
almonds150 g
-
walnuts chopped80 g
-
coconut flour25 g
-
coconut oil melted, plus extra for greasing70 g
-
sesame seeds1 Tbsp
-
linseeds1 Tbsp
-
chia seeds1 Tbsp
-
maple syrup1 Tbsp
-
cider vinegar1 Tbsp
-
medium eggs6
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
pumpkin seeds for garnishing1 Tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
284.2 kcal /
1189 kJ
Białko
9.8 g
Tłuszcz
24.7 g
Węglowodany
8.6 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
8.7 g
Sód
226.9 mg