Urządzenia i Akcesoria
Orange Salmon with Broccoli Couscous
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
Orange Salmon
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
soy sauce40 g
-
orange finely grated zest and juice½
-
garlic cloves2
-
frozen salmon fillet, defrosted (approx. 600 g)fresh salmon fillet, skinless boneless (approx. 600 g)1
-
fresh thyme5 sprigs
-
orange skin on, cut in thin half-moon slices½
Broccoli Couscous
-
broccoli florets550 g
-
unsalted butter10 g
-
olive oil20 g
-
garlic clove1
-
paprika1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
36 g
Kalorie
1703 kJ /
407 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
4.8 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 min
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
Salmon Farfalle with Pesto
45 min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min
Seafood Korma
40 min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min