Urządzenia i Akcesoria
Orange Salmon with Broccoli Couscous
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
Orange Salmon
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
soy sauce40 g
-
orange finely grated zest and juice½
-
garlic cloves2
-
frozen salmon fillet, defrosted (approx. 600 g)fresh salmon fillet, skinless boneless (approx. 600 g)1
-
fresh thyme5 sprigs
-
orange skin on, cut in thin half-moon slices½
Broccoli Couscous
-
broccoli florets550 g
-
unsalted butter10 g
-
olive oil20 g
-
garlic clove1
-
paprika1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
36 g
Kalorie
1703 kJ /
407 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
4.8 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1 godz. 30 min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 min
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35 min
Danish Split Pea Soup
1 godz.
Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter
50 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 min
Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce
1 godz. 45 min
Sparkling Cucumber and Ginger Refresher
5 min
Sicilian Salad
30 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Chinese Noodles with Vegetables
35 min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 min