Urządzenia i Akcesoria
Tuna and Olive Empanaditas
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 4 godz. 5 min
30 pieces
Składniki
-
water500 g
-
medium eggs in shell2
Tuna filling
-
lemon zest no white pith (5 x 1 cm)2 pieces
-
garlic cloves2
-
olive oil50 g
-
brown onion cut in halves150 g
-
red peppers deseeded and cut in eighths100 g
-
green peppers deseeded and cut in eighths80 g
-
tinned chopped tomatoes drained200 g
-
Kalamata olives, pitted sliced80 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
tinned tuna in oil drained185 g
Pastry
-
olive oil90 g
-
water100 g
-
dry white wine40 g
-
sea salt½ tsp
-
self-raising flour350 g
-
egg lightly beaten for brushing1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
3.8 g
Kalorie
477 kJ /
114 kcal
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
0.9 g
Węglowodany
9.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Seed and Nut Bread
1 godz. 30 min
Seafood Korma
40 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Buckwheat Crêpes
30 min
Coconut Creamed Kale
20 min
Prawn Tacos
30 min
Spelt Flour Pizza with Chicory and Taleggio
2 godz. 30 min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 min
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1 godz.
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Asian Steamed Side of Salmon
1 godz. 45 min