Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.6 g

Kalorie 1014 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6.6 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soups For All Seasons 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Celeriac Remoulade (TM5)

10 min

Gnocchi with Courgettes (TM5)

20 min

Grated Carrot Salad (TM5)

10 min

Lasagne with Vegetable Ragu

1 godz. 10 min

Creamy Courgette Soup

35 min

Lentil Moussaka

2 godz. 20 min

Vegetarian Chilli

1 godz. 5 min

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1 godz. 10 min

Puy Lentil and Sausage Casserole

45 min

Moroccan Bean Soup

45 min

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1 godz. 15 min

Sumac and Tahini Houmous

10 min