Szukaj
Chilli Beef with Lemon Feta

Chilli Beef with Lemon Feta
4.3 78 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Lemon Feta
  • lemon thin peelings of skin only, no white pith
    1
  • feta cheese cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • ground black pepper
    1 pinch
Beef
  • garlic cloves
    5
  • onions quartered
    100 g
  • long red chilli deseeded if preferred
    ½ - 1
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • paprika
    1 Tbsp
  • ground turmeric
    2 Tbsp
  • ground cayenne pepper
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    ¼ tsp
  • tomato purée
    50 g
  • tinned whole tomatoes
    400 g
  • dark brown sugar
    1 Tbsp
  • rump steak cut in pieces (2-3 cm)
    1000 g
  • tinned kidney beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • fresh coriander leaves only, for garnishing
    2 - 3 sprigs

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 736 kcal / 3095 kJ
Białko 67.8 g
Tłuszcz 43 g
Węglowodany 17.2 g
Błonnik 7.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

QUICK AND EASY MEALS 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Mexican Turkey Chilli

Mexican Turkey Chilli

4(48)

40 min

Chipotle Chilli Beef Cobbler

Chipotle Chilli Beef Cobbler

4.5(57)

2 godz. 10 min

Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

4.5(306)

45 min

Chilli Con Carne

Chilli Con Carne

4.5(882)

35 min

Lamb Fillets with Pink Peppercorn Sauce

Lamb Fillets with Pink Peppercorn Sauce

4(14)

30 min

Lamb Spezzatino

Lamb Spezzatino

4.5(20)

1 godz. 45 min

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

4(73)

45 min

Mexican Stuffed Peppers

Mexican Stuffed Peppers

4.5(136)

45 min

Mexican Meatballs with Black Beans

Mexican Meatballs with Black Beans

4(35)

1 godz. 5 min

Basque Chicken

Basque Chicken

4(79)

1 godz. 10 min

Chicken Curry with Spinach

Chicken Curry with Spinach

4.5(546)

1 godz. 5 min

Chicken Tikka Flatbreads

Chicken Tikka Flatbreads

4.5(193)

45 min