Chilli Beef with Lemon Feta

Chilli Beef with Lemon Feta

4.3 88 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

Lemon Feta

lemon thin peelings of skin only, no white pith
1
feta cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
extra virgin olive oil
60 g
ground black pepper
1 pinch

Beef

garlic cloves
5
onions quartered
100 g
long red chilli deseeded if preferred
½ - 1
extra virgin olive oil
50 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 Tbsp
ground turmeric
2 Tbsp
ground cayenne pepper
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground coriander
1 tsp
fine sea salt or to taste
¼ tsp
tomato purée
50 g
tinned whole tomatoes
400 g
dark brown sugar
1 Tbsp
rump steak cut in pieces (2-3 cm)
1000 g
tinned kidney beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
240 g
fresh coriander leaves only, for garnishing
2 - 3 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 67.8 g

Kalorie 3095 kJ / 736 kcal

Tłuszcz 43 g

Błonnik 7.6 g

Węglowodany 17.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

QUICK AND EASY MEALS 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1 godz.

Mardi Gras Meatballs

1 godz. 5 min

Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes

1 godz. 10 min

Cottage Pie with Colcannon Mash

1 godz. 50 min

Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables

55 min

Salmon and Potato Bake with Dill

1 godz. 15 min

Speedy Bean and Chorizo Chilli

20 min

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

45 min

Turkey Crumble

1 godz. 10 min

Quick Lamb Dhansak

50 min

Leftover Turkey and Veg Bake

1 godz.

Kofta Curry

1 godz. 10 min