Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g d'eau
- 160 g de riz, préalablement rincé sous un filet d'eau froide
- 100 g de carottes, coupées en rondelles
- 100 g de courgette, coupée en rondelles
- 400 g de poivrons rouges, détaillés en lanières
- 150 g de champignons de Paris frais, émincés
- 30 g de vinaigre balsamique
- 30 g de sucre roux
- 30 g de miel
- 10 g de fécule de maïs
- 40 g de sauce de soja
- 150 g d'ananas frais, détaillé en dés
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1112 kJ / 266 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 58.5 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 min
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Poulet au lait d'amande
50min
Blé à l'indienne
20 min
Salade de crudités à la thaïe
15min
Gâteau au fromage, façon japonaise
1h 5min
Curry de légumes façon wok
1h
Velouté avocat et lait de coco
15min
Riz complet aux légumes
45 min
Riz complet au curcuma
45 min