Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Omelette végétale sans œuf
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
La garniture
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
180 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
15 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 branche de persil frais hachée
L'omelette végétale
-
150 g de tofu soyeux
-
500 g d'eau
-
50 g de farine de pois chiche
-
15 g de fécule de pomme de terre
-
½ c. à café de curcuma en poudre (opcjonalnie) pour la couleur
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
8.3 g
Kalorie
638 kJ /
153 kcal
Tłuszcz
6.8 g
Błonnik
3.3 g
Węglowodany
12.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sans œuf
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Gâteau de quinoa au chocolat
2 godz. 35 min
Taboulé au millet (sans gluten)
5 godz. 25 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 godz. 15 min
Fromage, alternative végétale
6 godz. 45 min
Mayonnaise vegan
15 min
Crêpes au tofu soyeux
50 min
Chocolat chaud sans lactose
15 min
Pizza à la betterave
1 godz. 30 min
Bolognaise de soja
40 min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Gratin de chou-fleur sans gluten
1 godz. 10 min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 godz. 15 min