Urządzenia i Akcesoria
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porce
Składniki
-
1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
-
25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
-
40 gramů cibule na čtvrtky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
50 gramů másla
-
700 gramů kuřecího vývaru
-
50 gramů pomerančového džusu
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
½ - 1 čajová lžička mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
zakysaná smetana na ozdobu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
4.5 g
Kalorie
744 kJ /
178 kcal
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Světové Velikonoce
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50 min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10 min
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Brak ocen
Hrachové kebaby
13 godz. 30 min
Kuřecí krémová polévka s kešu oříšky
30 min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1 godz. 5 min
Cuketový krém s rybími plátky
40 min
Cizrnová polévka se slaninou
40 min
Polévka z batátů s rybími kousky
40 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Špenátová polévka se smetanou
40 min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25 min