Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
- sůl, dle chuti
- tandoori pasta, dle chuti
- 120 gramů bílého jogurtu
- 200 gramů čerstvého špenátu
- 200 gramů bulguru
- 1 polévková lžíce oleje
- 1000 gramů vody
- 200 gramů mrkve, na plátky
- 100 gramů červené řepy, na kostičky 1 cm
- 100 gramů smetany 33%
- 20 gramů másla
- 40 gramů bramborového škrobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 577 kJ / 138 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 14.29 g
- Tłuszcz
- 4.31 g
- Błonnik
- 10.25 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2小时 45 分钟
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 Min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 menit
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou
30min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2 Std.
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h