Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
- sůl, dle chuti
- tandoori pasta, dle chuti
- 120 gramů bílého jogurtu
- 200 gramů čerstvého špenátu
- 200 gramů bulguru
- 1 polévková lžíce oleje
- 1000 gramů vody
- 200 gramů mrkve, na plátky
- 100 gramů červené řepy, na kostičky 1 cm
- 100 gramů smetany 33%
- 20 gramů másla
- 40 gramů bramborového škrobu
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 577 kJ / 138 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 14.29 g
- Tłuszcz
- 4.31 g
- Błonnik
- 10.25 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Krůtí závitky
1 godz. 45 min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1u. 20min
Tilápie s červeným kari
40 Min
Hovězí steaky v papilotě
40 Min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40 Min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Brak ocen
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 Min
Čekankové koláčky
Brak ocen
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5 min