Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

2.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

20 porcí

Składniki

2 lilky
2 polévkové lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
80 gramů papriky napůl
1 čerstvou chilli papričku
150 gramů bílého jogurtu
2 špetky soli
1 špetka pepře, mletého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 1 g

Kalorie 124 kJ / 30 kcal

Tłuszcz 1.8 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pomazánky na párty 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

5 Min

Restovaná zelenina (pak choi)

10 Min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 Min

Křenová pomazánka

7 Min

Pikantní zeleninová směs

35 Min

Rybí karbanátky s quinoou

1 Std. 15 Min

Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou

2 Std. 20 Min

Tousty s matjesovou pomazánkou

40 Min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 Std. 15 Min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 Min

Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater

Keine Bewertungen

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40 Min