Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů pšenice, celých zrn
- 150 gramů banánů, na kousky
- 230 gramů mléka, plus na potření
- 80 gramů agávového sirupu
- 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 400 gramů hladké mouky
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů třešní, sušených
- 50 gramů másla, na kousky
- 1 čajová lžička soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1159 kJ / 276 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 3.8 g
Alternatywne przepisy
Chia kaše s banánem
15 Min
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Ananasovo-kokosové muffiny
35 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Mrkvové dortíky
50 min
Vlažný jogurtový nápoj
20 Min
Sušenky Pouštní růže
45 Min
Makový chléb
2h 20 min.
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1 Std. 15 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Kokosový RAW bar
14 godz. 25 min
Pletenec se skořicí a datlemi
50 min